A propos de moi :

Judoka pendant des années puis par la suite adepte du yoga , avoir une activité physique à toujours fait partie de mon quotidien. Mes années de pratique de sport à haut niveau m’ont permis d’acquérir une connaissance approfondie du corps humain ainsi que de ses limites. C’est la raison pour laquelle , je tiens particulièrement à adapter chaque posture en fonction des possibilités de chacun.

Une séance de yoga doit être un moment privilégié qui permet de prendre le temps de se ressourcer , de se re-connecter à soi et de se détendre tout en étant à l’écoute de son corps. Il me tient particulièrement à coeur lors d’une séance de yoga de pouvoir partager un moment authentique  et convivial avec chacun d’entre vous.

Je me suis formée avec la Fédération Française de Green Yoga car l’enseignement qui y est dispensé est reconnu comme centre de formation professionnelle par le ministère du travail avec les labels qualité Data dock et Qualiopi.

Je suis également diplômée en yin yoga.

Je suis également praticienne de soin énergétique Lahochi et massothérapeute diplômée de la Fédération du massage des 5 continents. Des informations plus détaillées sur mes autres prestations sont disponibles dans la rubrique bien-être.